Cómo subir las defensas

Hay muchas formas de elevar el sistema inmunológico... Afrontar el miedo es lo primero, luego hay muchas ayudas oficiales y naturales: la Jalea real, la cúrcuma, el aceite de árbol de té, la artemisa anua, limón, beber agua templada (incluso solarizada en botellas de cristal azul expuestas al sol 24 h), vitamina c, bicarbonato sódico o la vitamina del sol...  Además de prácticas saludables como el yoga y el tai chi con sus ejercicios de respiración que nutren las células con el oxígeno. 

Todo esto pasará... Mantén la Esperanza...  La verdad es que una y otra vez lo repito, mantener la calma es esencial. Se aconseja reducir en los wasap las noticias que dan miedo, si no se ofrecen antídotos... Procura no contribuir al miedo, mucha gente no lo tiene... pero si se propaga a tu lado como una onda que se siente, respira unos instantes y déjalo pasar... El miedo también nos enseña... no es que nos esté protegiendo, pero nos mantienen alerta, como en estado lucha por la vida, o cómo preguntándote qué esta pasando y qué va a pasar... está claro... que el miedo y la ansiedad (miedito) es una asignatura que hay que aprobar y superar. 

La madre Teresa de Calcuta besaba y abrazaba a los leprosos y nada le ocurrió porque su amor era más grande que cualquier contagio... ( y si has visto Ben-Hur…. ídem) Por la parte que nos toca, respetar las distancias aun nos puede acercar más a los demás... yo abrazaría, si no lo hago es por ellos... pero todo pasará, y la verdad es que la gente está siendo muy cálida y solidaria. 

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Desde aquí si algo puedo hacer es recordaros a los que sepáis cómo y a los que no... que también lo intentéis... respirar un poco ya tumbados antes de dormir, y antes de levantaros por la mañana... para terminar y empezar con mejor pie, salir un poco a respirar... al jardín, el parque, la naturaleza más cercana...  

Hay que mantener la calma pese a las noticias... porque todo esto pasará... y actuar donde se pueda... Los mejores aliados son siempre la buena onda y el amor. Sentirse protegidos por algo que nos sobrepasa... llamémosle… espiritualidad o confianza en el Gran Espíritu. 

Hay quien intuye la enseñanza espiritual que trae todo esto... aunque a algunos nos han importado siempre todas las razas... tal vez este tipo de aislamiento... sea algo que hay que aprender a vivir, aprender de la soledad o de lo que esta situación le está tocando vivir a cada uno en concreto. Hay que aprender a estar con uno mismo, trabajar con los peques en casa un tiempito.. y en fin, el mundo de relaciones según con quien vivas, paciencia... pero volverá a restablecerse cuando todo pase. Porque... pasará... Mientras, saquémosle partido a estas circunstancias extrañas y a estos ratos de tiempo libre... quien lo tenga, los niños estando en casa necesitarán moverse, no sólo maquinitas, recuerda.. es preciso que hagan otras actividades, y no sólo estaban los juegos reunidos, hay juegos para todas las edades y para toda la familia. Disfrutad unos de otros y de vuestra soledad. 

Pronto estaremos entretenidos con otra cosa, como el asteroide que se aproxima a la Tierra, por si no teníamos bastante... 😅 Recuerda tomar infusiones para dormir mejor.

Estamos unidos... y esto pronto pasará... 🙌💗

   

_ Maribel Fombella _

Os dejo unos videos de Josep Pamies y Teresa Forcades... Y a los que gusten de los mantrams, escucha alguno de refuerzo...

                                                         Josep Pamies /

(*) El mms No es hipoclorito (lejía...) es Di-óxido de cloro (Clorito de sodio) un gran defensor del organismo celular humano, también se conoce como hidroxicloriquina. La razón por la que no está registrado de forma oficial... es porque la industria farmacéutica no quiere, como le sucede con la homeopatía, aunque en Suiza y los países europeos sigue siendo una opción muy apreciada, es decir.

BUENA NOTICIA posterior.- 18-06-2020

Se ha desestimado la causa contra Pámies por el uso de dióxido de cloro

      Teresa Forcades es Dra en Medicina, vive en una comunidad de San Benito en Francia

                                  

(**)  Ahora un buen mantra para antes de dormir que aporta fuerza interior y una suave energía: "Om namaha shivaya", el rey de los mantrams, tiene muchos significados, algunos de ellos son: "saludo a la divinidad que está en todas partes/ me inclino ante la divinidad interior "