21 Junio: Dia del YOG.. y de la Música

Plotino dijo: "Tres cosas conducen a Dios: La Música, el Amor y la Filosofía."
Y yo digo, como en Yoga, que "Todos los caminos conducen a lo mismo":

Om-namaha-shivaya: Lo Sagrado está en Todo.

Este día te invito a participar en alguna clase de Yoga o bien pararte a observar tu respirar, tu pensar, a acercarte a la quietud a través del Mindfulness, a caminar descalzos, a tomar una ducha distinta, a tomarte tu tiempo... a adentrarte en la quietud a través de la música... 🎵🎹🎼

   El Yog no es sólo Unidad,
   es también Satya, Verdad...

Mi propuesta en la Danza y en el Yoga siempre ha sido "Del movimiento a la quietud", ya que sólo en la quietud total del cuerpo, se puede experimentar el sentir profundo, entrar en cierta vibración,

ser amor...

Siempre se ha dicho que la Música amansa a las fieras, cierto que alguna música habrá que haya distorsionado, pero su verdadero propósito siempre ha sido y será la celebración, crear unidad, traer bienestar.

La música es la libre expresión de los pueblos, de cualquier década y tendencia. Favorece el desarrollo de los hemisferios, y nos ayuda a equilibrarnos internamente por fomentar la libre expresión de las emociones y llegar allí donde no llegan las palabras... Su mayor propósito es abrir el corazón. Admiro cualquier instrumento de cualquier pueblo, pero sobre todo amo el canto, sin duda el instrumento más poderoso para abrir el corazón es la voz.

Música y Yoga comparten el silencio, una clase de yoga comienza con la ayuda de la musicoterapia, música celta o músicas para la relajación, o para adentrarse en el viaje interno y chamánico

(los tambores también incitan al viaje del alma y la sanación...) Toda sesión de yoga avanzado (o toda la clase en su totalidad como ocurre en el Vasi-Yoga) acaba en la quietud del silencio...

Y la música... no sería música sin sus silencios...

La semana pasada proyectaron en los cines de Nervión SADHAKA: Caminante, una película de Nicolás Gauthier, un bonito documental de Yoga. Tras la proyección, hubo una tertulia propuesta por la profesora de yoga y psicóloga, Maria José Gutiérrez, (de "Despertargestalt"), y mi maestro Ramón Ruedas, (El Molino, Aracena). Fue un encuentro muy entrañable.

Ramón vino de México y trajo el Yoga a España en el año 73, y tras la película nos habló del Vasi-Yoga, foco de su interés en la actualidad, se trata del yoga de los primeros sidha-yoghis de hoy y de la antigüedad. Es una forma de yoga para profesionales interesados en la profundización en las asanas, los ejercicios de respiración y los mantrams, aunque también recomendable para gente de cierta edad, ya sea por su edad cronológica, o madurez en la práctica.

Os recomiendo ver "Sadhaka".

......

¿Qué músicas escoger... en un día como hoy? Sonarán tantas...

"Músicas de los pueblos"...

Músicas de celebración...

Si pusiera todas las que me gustan... de todos los pueblos, no acabaría...

Estas son algunas de las que más gustó escuchar o bailar...

Ismel Lo, Nina Simone, el rock... el soul, toda la música pop que bailábamos en
el "Alaska" al salir del cole... en la sesión de tarde de "Pippers", las de Loquillo, los Rebeldes, y cuantísimas más...

En el ranking n1. pondría las de Xanadu, porque es la banda sonora del primer disco que me compré: Olivia Newton John y la ELO...